Yoga ika etmek dâhilin elveri?li bir aday olup olmad???n?z? doktorunuza dan??arak gebeli?in esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Yoga dersi esnas?nda parasempatik sinir sistemi devreye girer ve anne aday? stresten uzakla??r, rahatlar, gev?er ve sakinle?ir. Bu sakinlik bebe?e yans?r.Gestasyonel diyabetlilerin, özellikle bile dem ?ekeri den